6 Hábitos de Higiene Oral Diária Aprenda a cuidar da saúde do seu sorriso, todos os dias. Uma boa higiene oral é fundamental para prevenir o desenvolvimento de cáries e de doenças nas gengivas. Segundo o Programa Nacional de …
Como devemos utilizar o fio dentário? Para que serve? Remove a placa bacteriana que se acumula nos espaços entre os dentes, onde a escova não chega, prevenindo assim o aparecimento de cárie dentária ou outras doenças das gengivas. A …
DOR CIÁTICA, AFINAL QUE DOR É ESTA? A dor ciática distingue-se de outras dores de coluna porque irradia da zona lombar (fundo das costas) e percorre a região posterior da coxa e da perna, muitas vezes estendendo-se ao pé. De …
TUDO O QUE SEMPRE QUIS SABER SOBRE DOR DE COSTAS Sabia que a dor de costas é muito comum e que raramente é perigosa? A dor de costas é uma das principais causas de dor e incapacidade em todo o …
10 RAZÕES PARA PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO O exercício pode ser a chave para o seu problema! A pesquisa mais recente sugere que o exercício é a principal estratégia de promoção de saúde. De seguida, apresentamos 10 razões para praticar exercício …